따뜻한말11 잠들 때 감정을 리셋하는 방법 우리는 매일 수많은 사람을 만나고, 다양한 상황 속에서 감정을 주고받으며 살아갑니다. 때로는 그 감정이 마음 깊이 남아 쉽게 떨쳐내지 못하고, 고단한 하루의 끝자락까지 영향을 미치곤 하죠. 하지만 "잠"이라는 시간은 단순한 육체의 휴식이 아니라, 감정을 회복하고 새롭게 시작할 수 있는 귀중한 기회입니다. 날이 저물기 전, 마음을 정리하고 리셋하는 방법을 함께 고민해보려 합니다. 사람, 날, 잠의 의미사람(人): 두 사람이 서로 기대고 있는 모양을 본뜬 글자입니다. 우리는 관계 속에서 존재하며, 관계 안에서 상처도 치유도 경험합니다.날(日): 해가 떠오르는 모양으로, 하루의 시작과 끝을 상징합니다. 한 날의 끝이 새로운 시작이 되기에, 오늘의 감정은 오늘 안에 정리하는 것이 중요합니다.잠(睡): 눈을 감고.. 2025. 4. 8. 청춘이란 철학적 고민 나 자신에 대해 청춘은 “나는 누구인가?”라는 질문을 끊임없이 던지는 시기다. 하고 싶은 것도 많고, 가야 할 길도 많아 보이지만 정작 내 길이 무엇인지 모를 때가 많다. 철학자 데카르트는 “나는 생각한다, 고로 존재한다.”라고 말했지만, 현대의 청춘은 생각만으로는 존재를 증명하기 어려운 현실을 마주한다.성경에서 답을 찾자면?성경은 우리가 하나님의 형상대로 창조되었으며(창세기 1:27), 하나님 안에서 우리의 정체성을 찾을 때 비로소 참된 자아를 발견할 수 있다고 말한다. 타인에 대해“나는 타인과 어떤 관계를 맺어야 하는가?” 이 질문은 인간관계에서 오는 수많은 고민을 포함한다. 우리는 타인에게 인정받고 싶고, 사랑받고 싶지만, 때로는 배신과 오해로 상처를 받는다. 니체는 “인간은 타인을 통해 자신을 비.. 2025. 4. 3. T가 F에게 하는 꿀 조언 : 나 F MBTI는 사람들의 성격을 이해하는 데 재미있고 유용한 도구다. 특히 T(사고형)와 F(감정형)의 차이는 대화에서 자주 드러나며, 연애나 친구 관계에서도 중요한 요소가 된다. T는 논리와 사실을 중시하고, F는 감정과 관계를 중요하게 생각한다. 이 때문에 T가 무심코 던진 한마디에 F가 상처를 받을 때가 많다. 하지만 T도 친구를 아끼는 마음이 있다. 그렇다면 친구를 생각하는 T라면, F에게 어떤 조언을 해줄 수 있을까? F가 친구인 T가 F에게 하는 조언친구 사이에서 T와 F가 만나면 종종 이런 대화가 오간다.💬 F: "너 너무 직설적인 거 아니야? 좀 더 부드럽게 말해줄 순 없어?"💬 T: "난 그냥 사실을 말한 거야. 감정을 상하게 하려는 의도가 전혀 없었어!"이렇듯 T는 논리적으로 조언을 하지.. 2025. 3. 7. 뱀은 늘 가까이 있으니 뱀처럼 지혜롭게 2025 청뱀의 해, 주변 뱀들(띠 아닌 적일 경우)에게 해줄 말2025년은 청뱀(푸른 뱀)의 해다. 뱀은 오래전부터 동서양을 막론하고 다양한 상징성을 지닌 동물이다. 지혜롭고 교활하며, 때로는 위험한 존재로 묘사된다. 사람들 사이에서도 이러한 특성을 가진 이들이 존재한다. 겉으로는 친절하고 다정한 듯하지만, 속으로는 나를 이용하려 하거나 자신에게 이득이 될 때만 접근하는 사람들. 혹은 교묘한 말로 주변을 조종하고, 결정적인 순간에 등을 돌리는 사람들. 우리는 이런 ‘뱀 같은 사람’과 가까이 있을 수밖에 없다. 그러나 두려워할 필요는 없다. 뱀도 제대로 알고 대비하면 위험하지 않다. 우리도 뱀처럼 지혜로워야 한다. 상대의 의도를 파악하고 현명하게 대처하는 법을 배워야 한다. 뱀은 늘 가까이 있으니 분별하.. 2025. 3. 6. 지혜로 터를 닦는 사람은 우리 사회는 질서있게 운행되는 거대한 우주의 순리와 같습니다. 개인이 각자의 역할을 완수 할 때 정상운행을 할 수 있는 것이죠. 우주도 마치 한 치의 오차 없이 운행하는 초정밀 기계처럼 돌아가고 있습니다. 이는 어떤 창조주가 운행에 관여를 하고 있지 않으면 이렇게 정확하게 돌아갈 수 있을까 의문을 가질 정도입니다. 어떤 성인 남자는 직장인이자 가장일 수 있습니다. 자신의 역할을 돌아볼 때, 집 안에서는 남편으로서의 역할 또는 아빠로서의 역할이 어느 하나 빠질 수 없이 중요합니다. 또한 직장에서는 맡은 역할을 잘 수행할 수 있어야 업무에 기여하고 자리를 유지할 수 있을 것입니다. 한 신앙인이 있습니다. 신앙인으로서 사회 속에서 본이 되는 삶은 어떤 삶일까요? 종교마다 색이 다를 수 있지만 공통적으로 사회.. 2025. 3. 4. ‘하늘이법’, 안전한 울타리 만들어주세요 흉기 준비해 초등생 살해한 교사최근 대전에서 한 초등학교 교사가 학생을 흉기로 살해한 끔찍한 사건은 우리 사회에 큰 충격을 안겨주었습니다. 학교는 아이들에게 가장 안전해야 할 공간이며, 교사는 보호자의 역할을 해야하나 이번 사건으로 인해 그 신뢰를 무너뜨렸고, 많은 학부모들과 시민들에게 불안감을 안겨주었습니다. 특히 해당 교사는 우울증을 앓아왔으며, 문제 행동이 있었음에도 불구하고 교육 당국은 별다른 조치를 취하지 않았다는 사실에 관리의 문제도 지적되고 있습니다. 의사 소견서만으로 휴직과 복직이 가능했고, 시 교육청은 이를 제재하지 않은 것이죠. 결국 관리 감독의 부재가 끔찍한 결과를 초래한 것입니다. 이는 정신적 문제를 가진 교원의 직무 수행 능력을 보다 철저히 검토해야 함을 시사합니다. 학교의 울타리.. 2025. 2. 19. 이전 1 2 다음
