자기계발 : 인생공부1 지치고 힘들 때

자기계발 : 인생공부 시리즈_삶이 지치고 힘들 때

 

시험을 볼 때 공부 내용이 더 새겨집니다.
인생은 공부라 하고 공부는 끝없다 합니다.
인간다움을 갖추고 자신의 역할을 해내기 위해 공부를 합니다.
사람다운 모습이 보이지 않을 경우 배움이 부족하다고 하기도 하죠.
이렇듯 인생에 시험은 끝이 없을텐데, 우린 어떤 시험에 맞서 어떤 공부를 해야 할까요?

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인생공부 시리즈 1 입니다. 

 

삶이 힘들 때 (출처_Freepik)

삶이 지치고 힘들 때 필요한 인생공부

우리 삶은 언제나 순탄하지만은 않습니다. 감정에 휘둘리기 쉬운 순간들, 피곤함과 무력감에 지는 날들도 있습니다. 이럴 때일수록 우리에게 필요한 건 감정에 치우치지 않고 목표를 향해 나아가기 위한 분별력과 인내심입니다. 인생공부는 바로 이런 순간에 진가를 발휘합니다.

먼저, 자기 감정을 인식하고 조절하는 연습이 필요합니다. 감정은 억제하는 것이 아니라 다스리는 것이기에, '왜 이런 기분이 드는가?'를 묻고 그 감정의 뿌리를 찾는 훈련이 중요합니다. 다음으로는 작은 목표라도 세우고 그것을 향해 나아가는 태도가 필요합니다. 단기 목표를 성취해 나가며 자존감을 회복할 수 있습니다.

• 자기 감정을 인식하고 조절하는 연습
• 감정의 뿌리를 찾는 사고 훈련
• 단기 목표 설정과 성취를 통한 자존감 회복

성경에서도 어려움 속에서도 흔들리지 않는 마음을 강조합니다.

내 형제들아 너희가 여러가지 시험을 만나거든 온전히 기쁘게 여기라
야고보서 1:2

 

시험과 고난은 인내를 키우는 과정이며, 우리는 이를 통해 성장하고 인생의 방향을 바로잡아갈 수 있습니다.

 

 

버팀목이 필요할 때 자신에게 해 줄 수 있는 최고의 태도

버티는 것이 힘든 순간, 우리는 종종 외부의 위로를 찾습니다. 하지만 진정한 버팀목은 결국 나 자신이 되어야 합니다. 나에게 해 줄 수 있는 최고의 태도는 바로 자기 자신을 온전히 이해하고 인정하는 것입니다. 자신을 책망하기보다는 있는 그대로 받아들이고, 그 상황 속에서도 스스로를 격려하는 연습이 필요합니다. '내가 잘하고 있는 것이 무엇인가?'를 돌아보며, 작은 성취라도 인정해주는 태도는 내면을 튼튼하게 해줍니다.

• 자기 자신을 받아들이고 격려하는 자세
• 작은 성취라도 스스로 인정하기
• 자존감 회복을 위한 자기 대화 연습

내 영혼아 네가 어찌하여 낙망하며 어찌하여 내 속에서 불안하여 하는고 너는 하나님을 바라라
나는 내 얼굴을 도우시는 내 하나님을 오히려 찬송하리로다
시편 42:11

 

이처럼 자신을 일으켜 세우는 힘은 외부가 아닌 내 안의 믿음과 태도에서 비롯됩니다.

 

 

나를 넘어뜨리지 않기 위해, 함께하면 좋은 친구

친구는 삶에 있어서 큰 영향력을 끼칩니다. 어려운 시기에 함께 할 수 있는 친구, 나를 단련시키는 친구는 인생의 큰 복입니다.

• 나의 부족함을 조언해주는 진실된 친구
• 함께 성장하려는 마음을 가진 친구
• 말이 아닌 행동으로 신뢰를 주는 사람

철이 철을 날카롭게 하는 것 같이 사람이 그 친구의 얼굴을 빛나게 하느니라
잠언 27:17

 

좋은 친구는 나를 다듬고 더욱 단단하게 만들어 줍니다.

 

 

신천지예수교회의 신앙점검시험이 가르치는 것

신천지예수교회는 성경을 배우고 그 가르침을 삶 속에 새기기 위해 정기적인 신앙점검시험을 시행합니다. 이 시험은 단지 지식을 확인하는 것을 넘어서, 성경을 진정으로 마음에 새기고 실천하는지를 스스로 돌아보게 합니다.

• 성경 말씀을 기억하고 실천하는지 점검
• 삶의 방향성과 사람다움을 성경을 통해 배우는 과정
• 시험을 통해 믿음의 깊이를 돌아보고 나아갈 길을 모색

주의 말씀은 내 발에 등이요 내 길에 빛이니이다
시편 119:105

 

 

신천지예수교회의 신앙점검시험은 단순한 평가를 넘어, 삶에 어떻게 적용할지를 묻는 통로가 됩니다.

이는 나 자신을 변화시키기 위한 도구입니다. 사람이 사람다움을 갖추기 위한 인생공부입니다.

 

📚 인생공부 핵심

• 감정을 다스리는 자기 훈련
• 자기 자신을 격려하는 태도
• 함께 성장하는 진실된 친구
• 말씀을 새기고 실천하는 신앙 점검

인생공부는 삶의 목적을 바로잡고, 스스로를 성장시키며, 더 나은 관계를 만들어가는 여정입니다. 오늘도 우리는 배우고 또 배웁니다.

끝없는 배움 속에서 진정한 사람다움을 찾아가는 여정에, 성경과 신앙이 든든한 동반자가 되기를 바랍니다.

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신천지예수교회는 성경을 통해 사람다움을 배웁니다.

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하나님과 사람을 잇다

마음톡톡