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[오늘의 성구] 요 6:35 생명의 떡 요한복음 6:35예수께서 가라사대 내가 곧 생명의 떡이니 내게 오는 자는 결코 주리지 아니할 터이요 나를 믿는자는 영원히 목마르지 아니하니라 2025. 3. 25.
자기계발 : 능력 이상의 리더십 세상은 빠르게 발전하고 있다. 기술이 나날이 성장하면서 인간을 대체하는 AI가 우리의 일상 곳곳에 스며들고 있다. 그러나 그럼에도 불구하고, 여전히 AI가 할 수 없는 영역이 있다. 바로 사람을 사람답게 이끌고, 세상을 더 나은 방향으로 변화시키는 리더십이다.리더십은 단순히 능력이 뛰어난 사람만이 갖춰야 하는 것이 아니다. 누구나 자신의 자리에서 리더가 될 수 있다. 중요한 것은 사람과 세상을 향한 올바른 영향력을 미칠 수 있느냐이다. 그렇다면 현대사회에서 요구되는 리더십이란 무엇일까? 그리고 우리는 어떤 자기계발을 해야 할까?  세상을 밝히는 리더십리더십은 단순히 조직을 이끄는 능력을 넘어, 세상을 긍정적으로 변화시키는 힘을 의미한다. 리더가 되는 것은 특정한 직책을 맡는 것만을 뜻하지 않는다. 가정에.. 2025. 3. 24.
이혼숙려캠프 치료로 보는 마음고통 없애기 사람이 인생을 살아가다 보면 별 것 아닌 것 같은 일에 계속 오작동의 스위치가 켜져 갈등을 일으키는 상황들이 반복되곤 한다. 그 이면을 가만히 들여다보면 아직 다 자라지 못한 내면 아이가 있고 불우했던 어린 시절의 내가 상처로 남아 있어 그렇다는 것을 아는 사람은 그리 많지 않은 것 같다.  최근 이혼 숙려 캠프의 부부 상담 코너 중 하나인 거울 심리치료에서 상처와 치료의 과정을 적나라하게 보여주어 인기를 끌고 있다. 에서는 현재의 모습이 내면의 자아 충돌로 인해 생긴 것이며 이로 인한 심리적 불안을 상담 과정을 통해 조금씩 안정을 찾을 수 있도록 해준다.  이렇게 자기 마음을 알아채는 능력을 갖추어 가는 것은 나이에 상관없이 어렵고 개발되어야 할 영역이다. 갖추지 못할 경우 생활 속에서 많은 갈등을 겪.. 2025. 3. 21.
[오늘의 성구] 딤후2:20-21 귀히 쓰는 그릇 딤후2:20-21큰 집에는 금과 은의 그릇이 있을 뿐 아니요 나무와 질그릇도 있어 귀히 쓰는 것도 있고 천히 쓰는 것도 있나니그러므로 누구든지 이런 것에서 자기를 깨끗하게 하면 귀히 쓰는 그릇이 되어 거룩하고 주인의 쓰심에 합당하며 모든 선한 일에 예비함이 되리라 2025. 3. 20.
자기계발 : 마음을 알아채는 능력 내 마음을 모를 때 어떻게 해야 할까? 살다 보면 나조차도 내 마음이 어떤지 모를 때가 있습니다.기분이 다운되는데 이유를 모르겠고,뭘 해도 만족스럽지 않고,내 감정이 나조차도 이해되지 않는 순간들이 있죠.이럴 때 우리는 보통 ‘시간이 해결해 주겠지’라고 넘기지만, 사실 마음을 방치하는 것은 해결책이 되지 않습니다. 내 마음을 모를 때는 먼저 나의 감정과 생각을 살펴볼 필요가 있습니다. ✔ 감정 기록하기오늘 나를 기쁘게 한 일 vs. 속상하게 한 일 적어보기하루를 돌아보며 감정을 1~10점으로 점수 매겨보기‘나는 왜 이렇게 느꼈을까?’ 질문해 보기✔ 몸의 신호를 확인하기스트레스를 받을 때 몸이 어떤 반응을 보이는지 체크깊은 호흡을 하면서 마음의 긴장을 풀어보기✔ 성경 말씀을 통해 나를 비춰보기[잠언 4:2.. 2025. 3. 19.
[오늘의 성구] 약1:22-24 도를 행하는자 2025. 3. 18.

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